現在很多家庭會選擇電子血壓計來關注血壓情況。電子血壓計用起來方便，自己在家就能操作。市面上常見的電子血壓計，主要區別在于測量部位不同，常見的有兩種：上臂式和手腕式。
1. 上臂式電子血壓計
這種血壓計是最多人使用的類型。它需要把袖帶綁在上臂的位置，就是手肘往上一點的地方。袖帶會充氣加壓，然后慢慢放氣，同時感應你手臂的脈搏跳動，以此算出血壓數值。
這種血壓計的好處是測量結果通常比較穩定。因為上臂的動脈血管比較粗，位置也相對固定，不太容易受到測量姿勢的小變化影響。所以很多人覺得這個類型測量血壓比較可靠。它適合大多數人使用，特別是年紀大一些的人，或者手臂比較粗壯的人。使用的時候，只要注意袖帶綁的位置正確、松緊合適，手臂自然放松放在桌子上，一般都能得到比較準的讀數。
當然，它也有不太方便的地方。主要是體積會比手腕式的大一些，攜帶沒那么輕便。而且每次測量都需要把袖子卷起來，綁好袖帶。
2. 手腕式電子血壓計
這種血壓計是把袖帶直接綁在手腕上測量的。它最大的特點就是小巧、輕便，帶出門或者出差旅行都很方便。用的時候也不需要脫外套或者卷高袖子，直接把袖帶套在手腕上就行，操作起來感覺更簡單一些。
不過，這種血壓計對測量姿勢的要求比較高。測量時，必須把手腕抬到和心臟差不多高的位置，通常需要把手臂彎曲，手心輕輕放在胸口附近。如果手腕位置放得不對，比如太低或者太高了，測出來的血壓數字可能就不太準。另外，手腕的動脈血管比較細，而且位置離心臟相對遠一點，加上手腕活動比較多，這些因素都可能讓測量結果出現一些波動。所以，這種類型可能更適合手臂不方便綁袖帶的人，或者經常需要外出攜帶、對手腕測量姿勢掌握比較好的人。年紀很大的人或者脈搏比較弱的人，可能就不太適合優先選擇手腕式。
選哪種比較好?
選擇哪種類型的電子血壓計，主要看個人的需要和情況。
如果你更看重測量的穩定性和可靠性， 并且主要是在家里固定地方使用，那么上臂式電子血壓計通常是一個比較穩妥的選擇。
如果你經常需要外出攜帶，或者覺得卷袖子麻煩， 而且能夠保證每次測量時手腕位置都放得正確，那么手腕式電子血壓計提供了不錯的便利性。
無論選擇哪種類型，都要注意按照說明書正確使用。測量時保持安靜，不要說話或移動身體。袖帶綁的位置和松緊度很重要。另外，定期檢查血壓計的準確性也是有必要的，可以帶到社區醫院或者藥店，請工作人員幫忙用標準血壓計對比一下讀數是否一致。部分電子血壓計滿足醫療機構使用的要求，測量結果可以作為參考。選擇經過驗證、質量有保證的品牌產品，測量結果會更有參考價值。
